Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 35,10g | Kolh.: 64,72g.
Frukost: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Сахар, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Груша. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|