Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 75,75g | Kolh.: 73,31g.
Frukost: Safeway California-Style Mixed Vegetables. Lunch: Chicken Breast, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Middag: Wendy's Spicy Chicken BLT Fresh Wrap. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). mer...
|
|
3888 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Diska - 22 minuter, Sittande - 6 timmar, Shopping - 30 minuter, Matlagning - 46 minuter, Google Fit - 8 timmar och 22 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|