Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 82,55g | Kolh.: 85,31g.
Frukost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Пряник, Спартак Шоколад Горький 56%, Бабкины Семечки Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|