|
TÁ DIFÍCIL MAS UM DIA CHEGO LÁ...
|
97,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 88,83g | Kolh.: 122,55g.
Frukost: Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Sorvete, Bife de Carne de Vaca, Sopa de Legumes. Middag: Bife de Fígado. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Qualitá Chipa de Queijo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simoneguiotti 's vikthistorik
|