Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 71,53g | Kolh.: 96,92g.
Frukost: Kaluri Хек Аргентинский Тушка с/Мороженая, Nordic Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Яшкино Пряники Мятные. Lunch: Kaluri Хек Аргентинский Тушка с/Мороженая, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Подворье Йогурт Греческий 10%, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. Middag: Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|