Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 111,02g | Prot: 91,31g | Kolh.: 282,66g.
Frukost: Radish, Basil, Red Sweet Pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Baguette, Chicken Liver Paste or Pate, Hannah Classic Hommus, Olive Oil, Tea with Milk. Lunch: Heavy Cream, Fruit Salad, Date, Cappuccino, Tea (Brewed). Middag: Lentil Soup, Tzatziki, Ground Meat, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Annat: Tea (Brewed), Coffee, Chocolate Cheesecake, Trader Joe's Billionaire Shortbread Truffles, Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix, Lemon Cake, battenberg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|