Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4448 kcal
|
Fett: 242,79g | Prot: 151,89g | Kolh.: 400,98g.
Frukost: Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Шоколадная Глазурь, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ашан Мини-Багет с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Middag: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Восход Торт Домашний со Сметаной, Виктория Салат Греческий с Сыром, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|