Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
114,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 97,04g | Prot: 112,36g | Kolh.: 265,97g.
Frukost: Jumblies au Lait, Cruesli 3 Chocolats, Café, Sucre. Lunch: Kiwi, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Wrap de Blé Nature, Carottes, St Môret, Chou Rouge, Conserve de Thon, Wrap de Blé Nature, Carottes, St Môret, Chou Rouge, Conserve de Thon. Middag: Tarte aux Fraises, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Annat: Maxwell House Cappuccino Milka, Biscuits Sablés. mer...
|
|
2826 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 39 minuter, Sömn - 5 timmar och 21 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|