Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 53,73g | Kolh.: 168,90g.
Frukost: Юбилейное Печенье Утреннее, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Кофе с Сахаром. Lunch: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Middag: Картофель Отварной, Сливы, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Утреннее, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|