Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 66,14g | Kolh.: 144,61g.
Frukost: Snickers Шоколадный Батончик с Семечками, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Lunch: Зеленый Борщ. Middag: Рыбные Котлеты, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Annat: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karishka120894 's vikthistorik
|