Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 152,90g | Kolh.: 121,34g.
Frukost: Canela, Proteínas en Polvo, Peras. Lunch: Arroz Frito sin Carne, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Pimientos Verdes, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Annat: Manzana Verde, Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|