Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
485 kcal
|
Fett: 6,60g | Prot: 35,90g | Kolh.: 67,34g.
Frukost: Nestle Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Middag: Coffee. Snacks/Annat: Tap Water, Tap Water, Tap Water. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|