Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 28,95g | Kolh.: 43,21g.
Frukost: Nasi Uduk. Lunch: Tumis Buncis, Tahu, Tahu. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
fadmala15 's vikthistorik
|