Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 94,66g | Prot: 99,56g | Kolh.: 167,21g.
Frukost: Свинина Тушеная, Гречка с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырник. Middag: Милка Молочный Шоколад, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Жареная Картошка, Барс Мясо Цыпленка в Собственном Соку , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|