Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 106,04g | Kolh.: 137,26g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ягоды, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|