Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 92,52g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%. Middag: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовое Мясо, Авокадо Авокадо, Наташа Филе с Вешенками. Snacks/Annat: RIOBA Кокосовый Сироп, Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|