|
Медленно,но прогресс есть и это радует🔥
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 91,42g | Kolh.: 131,42g.
Frukost: Мёд, Молочное Дело Творобушки, Домик в деревне Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Первым Делом Курага . Lunch: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Карусель Картофель Отварной, Карусель Бифштекс с Яйцом. Middag: Спаржа по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Останкинский Творог 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tgrishneva 's vikthistorik
|