Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 45,71g | Kolh.: 146,87g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vavilina1994 's vikthistorik
|