Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 58,40g | Kolh.: 175,61g.
Frukost: Беллакт Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Борщ со Свининой. Middag: Мороженое Пломбир, Малиновое Варенье, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|