Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 37,48g | Prot: 83,82g | Kolh.: 90,14g.
Frukost: Добрый Сок Мультифрут, ЕМ Дольче Микс, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Моцарелла, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Дорадо, Перекресток Авокадо , Куриное Филе. Middag: Филе Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|