Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
130,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 134,98g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Lunch: Банан, Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Middag: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|