Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2882 kcal
|
Fett: 81,33g | Prot: 199,63g | Kolh.: 356,34g.
Frukost: Tesco Whole Milk. Lunch: Tesco Semi-Skimmed Milk, Apples, Tesco Healthy Living Pork Loin with Apple & Cider Sauce. Middag: Parsnips, Sweetheart Cabbage, Tomato Puree Double Concentrated, Onions, Cauliflower, Large Flat Mushrooms, Red Cabbage, Olive Oil, Brussels Sprouts, Broccoli, Paprika, Green Cabbage, Tesco Steamed Salmon Fillets. Snacks/Annat: Tesco Scottish Porridge Oats, Eat Natural Milk Chocolate with Peanuts & Cranberries, Whole Milk, Nutramino Nutra-Go White Chocolate & Cherry, Morrisons Cottage Cheese, Belbake Cocoa, Real Food Source Whey Protein Powder 80%, Tesco Scottish Porridge Oats. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|