Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 94,14g | Kolh.: 171,76g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Запеканка с изюмом и ягодами, Куриное Филе. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр 15%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Княгинино Кефир Обезжиренный, Морковь. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|