Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 28,75g | Kolh.: 156,19g.
Frukost: Магнит Апельсин, ARO Инжир Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Ironman Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maliciousss 's vikthistorik
|