Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 79,13g | Prot: 59,68g | Kolh.: 103,29g.
Frukost: Nespresso Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Бахетле Тефтели из Индейки Паровые , Омлет или Яичница с Колбасой. Middag: Бахетле Тефтели из Индейки Паровые , Бахетле Тефтели из Индейки Паровые . Snacks/Annat: Greenfield Чай Черный, Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яблоки, Зеленое Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|