Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 39,85g | Kolh.: 346,53g.
Frukost: Юбилейное Печенье, Каша Рисовая на Молоке, Молодая Морковь, Мёд, Мёд. Lunch: Апельсин, Яблонька Пирожное с Малиной, Орехи в Шоколаде, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Зеленое Яблоко, Гранат, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Яблонька Пирожное с Малиной, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Middag: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Орехи в Шоколаде, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|