Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
101,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 82,56g | Kolh.: 75,11g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Советский. Lunch: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Middag: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Шоколадница Раф Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|