Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 86,49g | Kolh.: 195,79g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: Optimum Nutrition プロテインバー, 手作り弁当, ビーレジェンド プロテイン, 牛乳. Middag: 冷やし中華. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|