|
🤬🤬🤬🤬
|
40,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 98,42g | Prot: 38,29g | Kolh.: 341,23g.
Frukost: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Коровкино Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Нутелла Шоколадная Паста, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Middag: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Snacks/Annat: Маслины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Нутелла Шоколадная Паста, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ну, в килограмме человеческого жира от 7к до 9к калорий. Так что, не волнуйся, не меньше 250 г жира ты точно получила
05 apr 18 av medlem: ansl77
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elyaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|