Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
39,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 46,27g | Kolh.: 61,08g.
Frukost: 杏仁奶, 黑麦面包, 甜椒, 煮鸡蛋, 小番茄/樱桃番茄. Lunch: 龙利鱼, 黑椒牛排, 绿叶生菜, 蒸南瓜, 黄瓜, 小番茄/樱桃番茄, 煮熟的西兰花（新鲜）. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
477731172 's vikthistorik
|