Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 113,35g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Любимый Город Масса Творожная с Курагой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Middag: Омлет с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий, Белая Птица Филе Куриное без Кожи. Snacks/Annat: Любимые Традиции Мармелад, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Малахова86 's vikthistorik
|