Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
395 kcal
|
Fett: 9,82g | Prot: 8,76g | Kolh.: 77,09g.
Frukost: McCormick Mermelada Frutas Rojas sin Azúcar , Danone Danonino, Pure Nature Mora Azul , Chachitos Chachitos , Calahua Leche de Coco, Aurrera Fresas Congeladas. Lunch: Dulce de Leche, La Michoacana Paleta de Hielo. Middag: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Great Value Galletas Sabor Naranja, Danone Danonino, Té (Infusión), Aurrera Fresas Congeladas, Manzana Cocida, Canela. mer...
|
|
1737 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme och 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 3 minuter, Vila - 16 timmar och 27 minuter, Sömn - 5 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myhappyhanny 's vikthistorik
|