Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 87,61g | Kolh.: 128,72g.
Frukost: Яичница, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Girandole N.34. Middag: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_anna_JK_ 's vikthistorik
|