Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
104,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 48,16g | Kolh.: 84,52g.
Lunch: Abacate, Sadia Frango a Passarinho, Qualitá Tomate Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Cozidos. Middag: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Tomates Cereja, Alface Americana, Ovo Cozido, Abacate. Snacks/Annat: Elegê Iogurte de Morango, Itambé Leite em Pó Integral, Café. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonia Asalin 's vikthistorik
|