Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 50,55g | Kolh.: 65,64g.
Frukost: Cooked Cactus, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nature Valley Granola Cups Almond Butter. Lunch: Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce, Oscar Mayer Meat & Cheese Plate. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
|
|