Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 133,76g | Prot: 131,02g | Kolh.: 24,77g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Hormel Pulled Pork, Trader Joe's Oven Baked Cheese Bites, Kraft Havarti Cheese, Parade Mayo, HoneyBaked Honey Baked Ham. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Miracle Noodle Spinach Angel Hair. Snacks/Annat: Butter, Asparagus. mer...
|
|
1668 kcal
|
Träning:
Situps - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|