Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2012
|
117,0 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 11,14g | Prot: 17,73g | Kolh.: 62,21g.
Frukost: Bananas, Cucumber (Peeled), Oranges, Egg. Snacks/Annat: Baby Carrots, Plums, Apricots. mer...
|
|
2888 kcal
|
Träning:
recumbent - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|