Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 92,46g | Kolh.: 124,94g.
Frukost: Purely Inspired Organic Protein, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Lunch: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Purely Inspired Organic Protein. Middag: Trader Joe's Grilled Cauliflower, Private Selection Sesame Shrimp Toast, Progresso Traditional Potato, Broccoli, & Cheese Chowder. Snacks/Annat: Wacky Mac Macaroni & Cheese Dinner, Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Purely Inspired Organic Protein, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. mer...
|
|
2831 kcal
|
Träning:
Sittande - 12 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 17 minuter, Vila - 3 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|