Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 56,15g | Kolh.: 109,10g.
Frukost: Волжский Пекарь Кекс Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Волжский Пекарь Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Мойва Жареная, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Middag: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Верес Фасоль с Овощами, Grow Food Омлет с Ветчиной. Snacks/Annat: Окей Печенье Слоёное, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|