Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 73,35g | Kolh.: 156,11g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Garden Salad, Mashed Potato, Kroger Grilled Chicken Breast, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Middag: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Trader Joe's Organic Light Whipped Cream Cheese. Snacks/Annat: Trader Joe's Mandarin Oranges, Great Value Cherry Gelatin Dessert. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|