Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 77,71g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: Икра Красная, Обычные Блины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Гречка с Мясом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Терафлю Терафлю . Middag: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареная Картошка, Сырник. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|