Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
131,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 104,20g | Prot: 122,32g | Kolh.: 113,70g.
Frukost: Çökelek, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek. Lunch: Kabak Yemeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Middag: Tarabya Dilimli Kaşar, Fırın Makarna, Fırında Tavuk. Snacks/Annat: Lokum, Tam Buğday Bisküvi, Ülker Halley, Ceviz, Bal, Tam Yağlı Süt. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DenizEren7 's vikthistorik
|