Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 76,81g | Kolh.: 156,17g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Middag: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Банан. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|