Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 63,66g | Prot: 104,09g | Kolh.: 133,03g.
Frukost: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гречка Отварная, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Сырники Диетические. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|