Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 132,73g | Kolh.: 44,17g.
Frukost: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Smart Food Шоколадный Мусс. Lunch: Яичный Белок, Из Села Удоево Творог 2%, Куриное Филе, ITLV ITLV Extra Virgen Оливковое Масло (500Ml), NL International Foodcontrol. Middag: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Foodcontrol. Snacks/Annat: ООО <Технология> Grapefruit (Energy Smart). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|