Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 73,27g | Kolh.: 111,07g.
Frukost: Сыр Российский, Селяночка Бородинский Хлеб, Папа Может Ветчина из Свинины, Зеленое Яблоко, Банан, Nestle Хлопья Fitness, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Зубатка, Гречка Отварная, Папа Может Ветчина из Свинины, Селяночка Бородинский Хлеб. Middag: Гречнево-Куриные Котлеты, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|