Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 89,48g | Kolh.: 129,53g.
Frukost: Яблоко Айдаред, Грибы, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Alpro Кокосовое Молоко, Ого Отруби Бородинские. Lunch: Свинина Отварная, Плов со Свининой. Middag: Лангустины, Клубничное Мороженое. Snacks/Annat: Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, Сливы, Овсяный Пирог с Бананом, Everyday Протеиновый Батончик 30%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dpelena_83 's vikthistorik
|