Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 102,02g | Kolh.: 174,12g.
Frukost: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Eat Me Эклер с Помадкой , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Котлета Домашняя, Макаронки ООЛ Суп-Пюре из Броколли. Middag: Изюм, Савушкин Кефир 0%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Изюм, Джелли, Roshen Коровка, Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|