Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 30,84g | Kolh.: 220,35g.
Frukost: Конти Конфета Золотая Лилия, Славянка Конфеты Сгущённое Молоко, Печенье Рыбки, Перекресток Эчпочмак, Чай. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Красное Яблоко, Печенье Рыбки, Добрый Сок Персик-Яблоко. Middag: Конфета, Банан, Спеленок Сок Яблоко Персик, Сосиска, Красные Помидоры (Консервированные), Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Славянка Конфеты Сгущённое Молоко. Snacks/Annat: Печенье Рыбки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|