Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
106,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 80,59g | Kolh.: 120,26g.
Frukost: Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Сыр Сулугуни, Дикси Стейк Трески, Помидоры Черри. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Сметанин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Santal Красный Сицилийский Апельсин, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Hochland Фетакса, Груша. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka5' 's vikthistorik
|